بدأ الشهيد محمد أبو سدرة حياته الرياضية في المدارس والمساجد والساحات الشعبية، انضم بعد ذلك  لفريق منتخب مدرسة خالد بن الوليد الثانوية، وبعد ذلك للفريق الثاني لنادي شباب أهلي النصيرات، وكان يشغل مركز الليبرو ، وأثبت حضوره في المباريات الودية والرسمية.